Geçtiğimiz yıllarda ortaya çıkan adım sayar cihazları ve ardından akıllı telefonlardaki adım sayarlar uygulamaları nedeniyle son yıllarda yapılan yürüyüş miktarı genellikle adım üzerinden hesaplanmaktadır. Peki, 1 adım kaç metre?
Herhangi bir uzunluk veya mesafeyi ölçmek için adım veya metre, yaygın olarak kullanılan ve birbirine dönüştürmesi basit birimlerdir. Hatta, bu işlem için kullanılan uluslararası bir çevrim sayısı bile belirlenmiştir. Uluslararası standartlara göre:
- 1 adım 0.762 metre
- 100 adım 76,2 metre
- 1000 adım 762 metre olarak tanımlanmıştır.
Fakat, akıllı telefonlardaki adım istatistiğinizi metreye çevirmek istiyorsanız, durum biraz daha farklıdır. Uluslararası standartlar tanımlanırken ortalama bir insanın boy ve bacak uzunluğuna göre hesaplama yapılır. Sizin günlük attığın 1 adımın kaç metre olacağı ise, boyunuz ile doğru orantılı olarak değişecektir.
Ortalama 1 Adım Kaç Metre
Ortalama bir kişinin adım uzunluğu boya ve cinsiyete bağlıdır. Dünyanın genelindeki insanlar geçerli olan en tipik 1 adımın uzunluğu ne kadar?
- Erkekler için 1 adım 0,762 Metre
- Kadınlar için1 adım 0,67 Metre
1 Adım Uzunluğu Hesaplama
Bir kişinin adım uzunluğunu boyunun ne kadar olduğuna bağlı olarak tahmin etmenin basit bir hesaplaması bulunmaktadır. Bu hesaplamaya göre; bir kişinin adım uzunluğu ile boyu arasındaki oran genellikle 0,43’e eşittir.
0,43 x Kişinin Boyu = Adım Uzunluğu
Yani 1,70 m boy uzunluğu olan birisi için hesabı yaparsak;
0,43 x 1,70 = 0,73 Metre (1,70 cm birisi adım uzunluğu)
| Boy Uzunluğu | Adım Uzunluğu |
|---|---|
| 1,55 Metre birisi için adım uzunluğu | 0,666 Metre |
| 1,60 Metre birisi için adım uzunluğu | 0,688 Metre |
| 1,70 Metre birisi için adım uzunluğu | 0,73 Metre |
| 1,75 Metre birisi için adım uzunluğu | 0,753 Metre |
| 1,80 Metre birisi için adım uzunluğu | 0,774 Metre |
| 1,85 Metre birisi için adım uzunluğu | 0,796 Metre |
Ortalama Yürüyüş Hızı Ne Kadardır
Bir insanın normal tempodaki yürüyüş hızı saniyede 1,13 metre ile 1,54 metre arasındadır. Saatlik olarak ise 4-6 kilometre/saat aralığındadır. Bu yürüyüş hızı, cinsiyete ve yaşa göre değişmektedir. Ortalama yürüyüş hızı tablosu aşağıdadır:
| Yaş (Kadın-Erkek) | Ortalama Yürüyüş Hızı (metre/saniye) |
|---|---|
| 20-29 | 1.54-1.41 m/s |
| 30-39 | 1.47-1.39 m/s |
| 40-49 | 1.43-1.39 m/s |
| 50-59 | 1.43-1.31 m/s |
| 60-69 | 1.34-1.24 m/s |
| 70-79 | 1.26-1.13 m/s |